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SUMMARY:Finale PO EA ST CALAIS
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DTSTART:20260606T083000Z
DTEND:20260606T140000Z
LOCATION:Localisation Piste d'athletisme Armel Blanchard 36 Rue de la Cornillere 72 120 ST CALAIS
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>8 ateliers, 10’ par atelier.</p>
 
 <p>Faire plan avec
 le club de l’ABA.</p>
 
 <p>Equipes club.</p>
 
 <p>MATIN : 4
 ateliers</p>
 
 <p>11h-11h10</p>
 
 <p>11h15-11h25</p>
 
 <p>11H30-11H40</p>
 
 <p>11H45-11H55</p>
 
 <p>Haies
 8’’ ou alors cellules avec bareme</p>
 
 <p>Marche athletique
 4’</p>
 
 <p>Ballondes 500g.</p>
 
 <p>Bondissements : decabonds
 (bareme a faire)</p>
 
 <p>APRES-MIDI : 4
 ateliers</p>
 
 <p>13h30-13h40</p>
 
 <p>13h45-13h55</p>
 
 <p>14H-14H10</p>
 
 <p>14H15-14H25</p>
 
 <p>Pause</p>
 
 <p>14H45
 Kid cross.</p>
 
 <p>Sprint 8’’ ou alors cellules avec
 bareme</p>
 
 <p>Endurance 4’ sur piste</p>
 
 <p>Perche dans le
 sable</p>
 
 <p>Medecine Ball a un bras, pas de mise en place d’un
 fil a une hauteur.</p>
 
 <p>Bareme avec les points de 1 a 7.</p>
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